介紹什么是香薰？

香薰精油是從具有香味的植物中，萃取出的植物精華，也就是常說的植物荷爾蒙。近代歐洲發(fā)展出的香薰療法是利用香薰精油呵護(hù)身心的方法。萃取植物之精華的香薰精油不僅具有特殊的香味，而且具有神奇的藥效。通過沐浴、.等方式可以平衡及舒緩身體和精神。

香薰精油具有的揮發(fā)性，能溶于酒精和油。對皮膚有很好的滲透性，易于被皮膚吸收。對人體產(chǎn)生間接性的促進(jìn)、提升，改善人體本身正向功能的加強(qiáng)。

石家莊除甲醛專業(yè)公司石家莊比好更好環(huán)保工程有限公司*環(huán)境治理師給您介紹香薰精油的使用方法：

精油的使用方法很多：直接吸聞法、熏香法、熏蒸法、沐浴法、.法、濕敷法、護(hù)膚法。

1、直接吸聞法。

只要是心靈尚未枯萎的人, 見到鮮花, 總會不自覺地聞一聞, 陶醉在花香中。畢竟，對大自然的依戀, 是寫進(jìn)人類DNA 的，而精油，是鮮花的精髓。芳香分子被嗅覺絨毛捕捉后, 會轉(zhuǎn)化成電信號，觸碰到神經(jīng)系統(tǒng)，從而達(dá)到提振或放松精神的功效。例如玫瑰，可以帶給女人幸福感；檀香，可以迅速安神寧態(tài)；而甜橙, 可以瞬間舒緩緊張, 給壓力大的女性帶去放松和喜悅。

吸聞法

其實(shí)**簡單的方法，就是將它滴在裝滿熱水的杯子里，頓時(shí)怡人的香味立即充滿整個(gè)屋子。這樣讓香氣散溢在室內(nèi)，我們稱為“香薰蒸氣”。 　香薰精油原本就是揮發(fā)性高的油質(zhì)，所以只要打開瓶蓋，香味就會四散。在鼻塞的時(shí)候，只要直接將薄荷香薰精油的瓶蓋打開，置于身旁，就可舒緩鼻塞的癥狀。 　要廣泛地在日常生活中運(yùn)用香薰精油，不妨利用快速的“香薰蒸氣”，讓香氣與蒸氣一起揮發(fā)。沐浴在怡人的香氣中，只要短短的15分鐘，就能揮發(fā)奇妙的效果，值得一試。 　除了憑借熱水蒸發(fā)香氣，也可以在高溫物品上滴幾滴香薰精油，讓它慢慢地?fù)]發(fā)。可將香薰精油滴在燈罩上（**是布制的），讓燈泡的熱度揮發(fā)精油的香薰。

2、熏香法　熏香是指將精油滴加到擴(kuò)香工具上，讓精油的香氛擴(kuò)散到每個(gè)角落，以達(dá)到殺菌、凈化空氣效果的一種精油使用方法。同時(shí)，精油分子也可清潔和凈化呼吸系統(tǒng)，緩解肺部不適。

3、熏蒸法　在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部（需先卸妝并洗臉），為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個(gè)頭部。大概持續(xù)10分鐘左右，讓香薰精油的 成分可以深入肌膚。這個(gè)方式可以暢通呼吸道，對于干咳、流涕都有很好的效果。

4、沐浴法　將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水里，讓身體浸泡一下，這叫做“香薰泡澡”。除了全身浸泡外，在工作或做家事時(shí)，也可以偷閑浸泡一下手或腳，讓心情更舒暢。所選擇的香薰精油，**適合當(dāng)時(shí)的身心狀態(tài)，同時(shí)再加上.，會有更好的放松效果。

5、.法 .可促使精油在**短的時(shí)間內(nèi)被皮膚吸收，對皮膚有極佳的保養(yǎng)作用，并可加速.循環(huán)，達(dá)到放松肌肉、舒緩心情的效果。如果搭配香薰精油一起進(jìn)行，就是所謂的“香薰.”。

面部.：調(diào)油比例1%，即在10 毫升基礎(chǔ)油中加入2-3 滴單方精油。

身體.：調(diào)油比例2.5%，即10 毫升基礎(chǔ)油中加入5-8 滴單方精油。

注 意：敏感皮膚使用前需皮試。

香薰精油具有各種不同的藥效，其釋放的香味從鼻部傳達(dá)至大腦，可以讓自律神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫和神經(jīng)系統(tǒng)達(dá)到平衡。香薰精油不只有香味的功效，也含有藥效的成分，可以藉由.，從皮膚表層深入體內(nèi)，由.及淋巴液吸收，在體內(nèi)循環(huán)運(yùn)行至各組織。

沐浴法

種常見的精油使用方法，將棉紗布放入含精油的冷水或熱水中浸濕，敷于患處，可幫助精油深層滲透，改善多種身體問題。

什么情況下熱敷？

精油熱敷的主要作用：促使微血管擴(kuò)張，改善局部.循環(huán)和淋巴循環(huán)，幫助緩解肌肉痙攣。

精油熱敷適用于舊傷，例如痛經(jīng)、.痛、腹痛、背痛等。

熱敷是種很好的香薰療法，不但可以溫?zé)崞v的身軀，也能舒緩身心的緊張。用毛巾熱敷，可以讓血管擴(kuò)張，皮膚的吸收功能變佳，對于肩膀疾痛、腰痛、頭痛、生理痛等各種.痛，具有鎮(zhèn)痛效果的薰衣草、羅馬洋甘菊、天竺葵。

什么情況下冷敷？

精油冷敷的主要作用：降低體溫，幫助血管收縮，減輕局部充血和水腫；并可降低神經(jīng)末梢的敏感度，抑制感覺神經(jīng)，從而減輕.痛。

冷敷適合新發(fā)生的損傷，例如痘痘、燙傷、肌肉酸痛等。

7.護(hù)膚法

我們推薦您在常用的植物性護(hù)膚品中，適當(dāng)添加精油，因?yàn)榫头肿訕O其微小，能夠迅速滲入表皮層，進(jìn)入體內(nèi)循環(huán)。添加精油后，護(hù)膚品更易吸收。例如添加了玫瑰精油后，即使是普通的美白產(chǎn)品，也能很快看到明顯效果。在補(bǔ)水、抗皺和緊致肌膚方面，精油也有著令人驚嘆的效果。

薰衣草精油的香薰療法

1、薰衣草精油可以直接以泡澡的方式，協(xié)助你的身體代謝機(jī)能。研究指出，精油滴入溫水中，用來泡澡或泡腳，十分鐘后用心電圖觀察，可以發(fā)現(xiàn)自律神經(jīng)放松，而達(dá)到精神松弛與休息的效能。以上的配方，也可適用于生產(chǎn)后會陰的.痛減輕，尤其在產(chǎn)后三到五天的效果**明顯。

2、使用熏香的方式，舒緩頭痛與相關(guān)神經(jīng)緊張引起之.痛，舒緩焦慮，其實(shí)這是以心靈撫慰為主，引起的相關(guān)呵護(hù)。

3、對婦女來說，改善月經(jīng)不規(guī)則與白帶、經(jīng)血過少都有明顯的幫助，不過這需要長期與持續(xù)的使用，才能看得出差異。

4、如果以薰衣草精油沐浴，長期可改善皮膚組織相關(guān)問題，如皮膚炎，濕疹，干癬，面皰，不過這都需要持之以恒的使用薰衣草精油，您不能期待一次就有奇跡。

5、薰衣草精油的功效是所有精油改善中**早被發(fā)現(xiàn)的，因?yàn)樗褪窃谝淮位瘜W(xué)師將被灼傷的手放入薰衣草精油中，經(jīng)過一段時(shí)間的改善，竟能連傷疤都消除，而開始了精油改善相關(guān)的研究，所以薰衣草對于受損皮膚組織的恢復(fù)，是其**早被證明有效的功能。

6、如果屬于淺眠型或是容易失眠的人，在枕頭邊滴下兩滴薰衣草，可協(xié)助您的入眠與深度休息這個(gè)效果也是明顯而被廣泛證實(shí)的。

7、又如你想消除身體臭味，洗凈全身，或是想通一通阻塞的鼻子，試試看泡個(gè)薰衣草熱水澡，薰衣草有改善鼻喉黏膜炎，傷風(fēng)流行性感冒及呼吸困難的功效，**您的呼吸能快速暢通。

8、另外薰衣草亦能保護(hù)滋養(yǎng)您的秀發(fā)，只要將薰衣草精油與基礎(chǔ)油以1:5的比例融合，再取適當(dāng)?shù)牧客磕ㄔ陔p手上，把你的雙手在發(fā)根及頭皮上輕輕.，約莫過叁十分鐘后，再用水沖洗干凈便可。還有，也可以將稀釋后的薰衣草精油涂抹在瘀傷或燙傷的地方，薰衣草精油具有滋養(yǎng)效能，適合各種外用。

青島雅士美進(jìn)出口有限公司，是一家專業(yè)生產(chǎn)：無火香薰、香薰蠟燭、商用香薰機(jī)等產(chǎn)品的出口企業(yè)。本公司擁有研發(fā)部、品質(zhì)部、國內(nèi)外營銷部、加工廠，多年一直從事香薰系列產(chǎn)品生產(chǎn)出口，產(chǎn)品廣銷世界各地。