攀爬機鍛煉可以節省你寶貴的時間，同時提供*有效的脂肪和熱量的鍛煉。研究證明，與跑步機、橢圓機、步進器和自行車相比，在15分鐘內，攀爬機鍛煉可以燃燒更多的脂肪和卡路里。當你想要**、減掉多余的體重、建立更健康的心臟時，攀爬機是有效完整全面的有氧運動設備。