今天我們給大家分享一下瑜伽柱的相關知識，

EPP是聚丙烯塑料發泡材料，是一種性能的高結晶型聚合物/氣體復合材料，以其獨特而優越的性能成為增長**快的環保新型抗壓緩沖隔熱材料。EPP還是一種環保材料，可回收再利用，可以自然降解，不會造成白色污染.

廣義的筋膜是指人體運動系統皮膚以下骨骼之外的肌肉、韌帶、肌腱、滑膜、脂肪、等其他組織貫穿身體上下，通過軟組織放松，可有效提高人體內組織細胞的可塑性和關節活動度，降低組織纖維的粘連及主動和被動關節的僵硬度，同時還可以降低神經對肌肉的興奮性、減輕疼痛。

隨著現代社會的快速發展以及人們生活水平的提高，很多種類的放松器材走進我們的生活當中，這里**注重要說的就是EPP泡沫軸，泡沫軸放松類似與按摩放松，其原理是通過自身重量下壓力與EPP泡沫軸對放松部位的的支撐力擠壓因長時間、大強度運動后長度縮短的肌群，由于訓練大強度可導致人體的交感神經過度興奮，造成肌肉靜態張力升高，運動后肌肉長度縮短，通過EPP泡沫軸可以放松深層的神經，從而達到放松整條肌群的目的。

泡沫軸簡稱“EPP”，又叫瑜伽柱，一般具有重量輕、富有緩沖彈性的特點。

瑜伽柱的作用：

可以幫助瑜伽練習者完成各項平衡動作；
可消除肌肉緊張加強核心肌肉力量，靈活性以達到鍛煉身體的平衡性，是現代瑜伽練習中不可或缺的器材；
EPP泡沫軸不僅能延伸肌肉和肌腱，還能拆散軟組織粘連和疤痕組織。
在正位瑜伽中，當做不到瑜伽體式，就需要瑜伽輔助道具來練習瑜伽體式。

EPP成型發泡塑料，廣泛適用于冷鏈運輸保溫箱、兒童游樂玩具、家具用品、汽車部品、精密包裝、保溫板材等多個領域。

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